www.jukkavaltanen.fi

Etusivu | Harjoituspäiväkirja | Kuvia | E-mail

Taustakuva

Vaunulenkkejä ja uusi Tunturi RX700

14. elokuuta 2019
#Vaunulenkkeily #Tunturi #2019
Kesäkuussa perheemme arki mullistui, kun perheeseen saapui uusi tulokas, kauan odotettu poikavauva, joka viime viikonloppuna sai kasteessa nimekseen Juuso. Lenkkeilyyn, treenailuun ja työmatkapyöräilyyn tuli kesä-heinäkuussa siis vähän taukoa, mutta jo pian Naistenklinikalta kotiutumisen jälkeen aloin miettiä mahdollisuutta lenkkeillä vauvan kanssa vaunuja työnnellen. Britax Smile 2 -vaunuilla lenkkeilyn makuun pääsikin varsin helposti, vaikka kyseessä eivät varsinaiset juoksurattaat olekaan.
Taustakuva

Helsinki City Marathon nautiskellen maaliin

25. toukokuuta 2019
#HCM #Helsinki #Maraton #2019
/blogikuvat/hcm2019_1.jpg
Helsinki City Marathon juostiin nyt toista kertaa Helsinki City Running Dayn yhteydessä lauantaina 18.5.2019. Matkaan lähdettiin Mäntyniementieltä Paavo Nurmen patsaan lähistöltä, ja osallistujia oli tänä vuonna täyspitkällä maratonilla noin 2200. Sää oli koko päivän aurinkoinen, lämmintä oli iltapäivällä kolmen aikaan noin 22 astetta, eikä tällaiseen lämpöön ollut kevään aikana aiemmin tottunut. Lähdin alkuruuhkassa neljän tunnin jänisten perään ja päätin aloittaa matkanteon rauhallisesti. Reitti kaarsi Mannerheimintielle kohti pohjoista, Pikku-Huopalahden puistoalueen läpi Munkkiniemeen ja sieltä edelleen Kuusisaaren, Lehtisaaren ja Kaskisaaren läpi Lauttasaareen. Erityisesti ulkomaalaiset osallistujat näyttivät pitävän reitistä kovasti ja pysähtyivät silloille ottamaan valokuvia upeista maisemista. Oma juoksuni kulki kevyesti, porukka hajaantui mukavasti, ja ajattelin saavuttavani neljän tunnin jänikset tasaisella vauhdilla jossain vaiheessa ennen matkan puoltaväliä.
Taustakuva

Helsinki Spring Half Marathonilla hyvä juoksu

21. huhtikuuta 2019
#HSHM #Helsinki #Puolimaraton #2019
Lauantaina 13.4.2019 juostiin Helsingin Pukinmäessä Helsinki Spring Marathon sekä sen yhteydessä myös Helsinki Spring Half Marathon, jolle osallistuin lämmittelymielessä ennen toukokuun puolivälin täyttä maratonia. Kaksi vuotta sitten juoksin Pukinmäessä täyspitkän maratonin hyytävässä kevätsäässä, ja tällä kertaa ilma oli edes muutaman asteen lämpimämpi, mutta lähdin matkaan silti pitkähihaisessa trikoopaidassa ja sormikkaat käsissä.
Jukka

Jukka Valtanen

Olen 35-vuotias tietoliikennetekniikan diplomi-insinööri Helsingistä. Näille sivuille olen koonnut kuvia ja videoita vuosien varrelta sekä harjoituspäiväkirjan ja blogin viimeisten vuosien kuntoilutreeneistä.

Facebook Twitter Instagram

Instagram

Viimeisimmät blogimerkinnät

Powered by w3.css - © Jukka Valtanen, 2019